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soupe potimarron Thermomix

Recette de Soupe de Potimarron au Thermomix

Voici une recette de soupe de potimarron au Thermomix : rapide, crémeuse, et parfaite pour les soirées fraîches ! 🎃✨
Temps de préparation 15 minutes

Ingredients
  

  • 1 potimarron d’environ 800g inutile de l’éplucher
  • 1 oignon
  • 1 grosse pomme de terre facultatif pour plus de consistance
  • 600 ml d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 100 ml de crème fraîche ou de lait de coco facultatif pour plus d’onctuosité
  • Sel et poivre
  • Muscade facultatif

Instructions
 

  • Préparez les légumes :
  • Lavez bien le potimarron, retirez les graines et coupez-le en morceaux. Il n’est pas nécessaire d’éplucher le potimarron car la peau devient tendre à la cuisson.
  • Épluchez et coupez l’oignon en deux, ainsi que la pomme de terre en morceaux (si utilisée).
  • Mixez les légumes :
  • Placez l’oignon dans le bol du Thermomix et mixez 5 secondes / vitesse 5 pour le hacher.
  • Faites revenir :
  • Ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive dans le bol et faites revenir l'oignon 3 minutes / 100°C / vitesse 1.
  • Ajoutez les autres ingrédients :
  • Ajoutez les morceaux de potimarron et de pomme de terre, l'eau, le cube de bouillon, du sel et du poivre. Faites cuire 20 minutes / 100°C / vitesse 1.
  • Mixez la soupe :
  • À la fin de la cuisson, mixez le tout 1 minute / vitesse 10, en augmentant progressivement la vitesse pour obtenir un velouté bien lisse.
  • Ajoutez la crème (facultatif) :
  • Ajoutez la crème fraîche ou le lait de coco pour plus d'onctuosité, puis mixez 10 secondes / vitesse 4 pour bien incorporer.
  • Ajustez l'assaisonnement et servez :
  • Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre si nécessaire. Vous pouvez aussi ajouter une pincée de muscade.

Notes

Conseils de présentation : Servez avec un filet de crème, des graines de courge grillées ou quelques croûtons.
Bon appétit !
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