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Recette polenta

Recette de Polenta Crémeuse

Voici une recette simple et délicieuse pour préparer une polenta crémeuse, un accompagnement parfait pour viandes, poissons ou légumes grillés. 🌽✨
Temps de préparation 25 minutes

Ingredients
  

  • 200 g de polenta précuite pour une cuisson rapide
  • 800 ml d'eau ou un mélange de bouillon de légumes et d'eau pour plus de saveur
  • 20 g de beurre
  • 50 g de parmesan râpé facultatif
  • 100 ml de crème liquide ou crème végétale pour une version sans lactose
  • Sel poivre
  • 1 pincée de muscade facultatif

Instructions
 

  • Chauffez le liquide :
  • Dans une grande casserole, portez à ébullition l'eau ou le bouillon.
  • Salez légèrement (attention si le bouillon est déjà salé).
  • Ajoutez la polenta :
  • Versez la polenta en pluie fine dans l’eau bouillante tout en remuant constamment avec un fouet pour éviter les grumeaux.
  • Baissez le feu et continuez à remuer jusqu’à ce que la polenta épaississe (environ 3 à 5 minutes pour une polenta précuite).
  • Incorporez les ingrédients crémeux :
  • Hors du feu, ajoutez le beurre, le parmesan râpé et la crème liquide.
  • Mélangez bien pour obtenir une texture lisse et onctueuse.
  • Assaisonnez :
  • Ajoutez du poivre, une pincée de muscade si désiré, et ajustez le sel selon vos goûts.
  • Servez immédiatement :
  • Versez la polenta dans un plat chaud ou directement dans les assiettes. Elle a tendance à se solidifier en refroidissant, alors dégustez-la bien chaude.
  • Variantes :
  • Polenta grillée : Laissez refroidir la polenta dans un plat, découpez-la en tranches, puis faites-les griller à la poêle ou au four.
  • Version végétalienne : Remplacez le beurre par de l'huile d'olive ou de la margarine végétale, et le parmesan par de la levure nutritionnelle.
  • Ajout de saveurs : Incorporez des herbes fraîches (persil, thym, ciboulette) ou des épices comme le paprika pour une touche personnelle.

Notes

Suggestions d'accompagnements :

  • Ragoût de viande
  • Champignons sautés à l'ail
  • Sauce tomate ou ratatouille
Bon appétit !
Keyword Recette polenta